Tips Nutricionales para mantenerte equilibrado

Posted on 28 marzo, 2018 with 0 comments

ORDENAR LOS HORARIOS: No dejar pasar más de 3 Hs sin comer “algo”. COMER POCO, NO REPETIR: En el caso de la mujer hacerlo en un plato de postre. Sólo es libre la fruta y la ensalada con poco aceite. COMER DESPACIO: MASTICAR BIEN. Esto ayuda a percibir la saciedad antes de querer repetir. TOMAR ABUNDANTE […]

10 recetas de smoothies para nutrirte y mantener una figura envidiable

Posted on 17 enero, 2018 with 0 comments

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético. Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y es parecida a […]

Como cuidar tu cuerpo luego de una liposucción para no engordar

Posted on 20 febrero, 2017 with 0 comments

Las mujeres suelen tener una liposucción en sus muslos, los pechos y el cuello. Los hombres optan más por el vientre y el cuello. Sin embargo, como un mal sueño, la grasa parece que tiene siempre una manera de volver a tu cuerpo. Un año después de esta cirugía, muchos pacientes terminan con más grasa […]

Conoce beneficios de las cirugías plásticas

Posted on 6 julio, 2016 with 0 comments

Aprovecha estas mejoras invalorables y los descuentos en CIROI, cirugías plásticas con el 15 % de descuento por vacaciones de verano, durante todo el mes de Julio…

¡La importancia de tener un plan nutricional!

Posted on 14 junio, 2016 with 0 comments

Les recordamos que disponemos del servicio de Nutrición, y les presentamos una explicaión sobre la importancia de un plan nutricional personalizado.